Com o avanço dos casos de coronavírus (COVID-19) no Brasil e no mundo, somos bombardeados todos os dias com informações de prevenção contra o vírus. Nesse sentido, o tema traz um outro assunto importante para o debate: o contágio de doenças infecciosas.
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Causadas por diferentes microrganismos, essas enfermidades podem ser transmitidas e entre os seres humanos de variadas maneiras.
Para te ajudar a ampliar seus cuidados em tempos de pandemia (e ter mais saúde no dia a dia), reunimos informações importantes sobre o assunto. Acompanhe!
Afinal, o que são doenças infecciosas?
As doenças infecciosas são enfermidades provocadas por bactérias, vírus, fungos ou protozoários. A atual COVID-19 se encaixa nessa categoria, sendo causada por uma mutação de um vírus da família coronavírus.
Em alguns casos, esses microrganismos podem se hospedar no organismo sem causar maiores problemas.
Quando há falhas no sistema imunológico, porém (ou mesmo uma outra condição prévia), esses invasores são capazes de se proliferar e provocar problemas mais sérios.
Formas de transmissão: como se dá o contágio dessas enfermidades?
Como mencionamos, as formas de contágio são as mais diversas:
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contato direto com o agente infeccioso;
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exposição à água e alimentos contaminados (caso da cólera e de outras verminoses);
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via respiratória (como no caso do novo coronavírus);
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através de ferimentos e contato com animais;
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via carrapatos e insetos;
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via sexual.
É importante lembrar, inclusive, que as doenças infecciosas são frequentemente transmissíveis de ser humano para ser humano.
A COVID-19 também se encontra nessa classificação. Essas enfermidades são conhecidas como “doenças infectocontagiosas”.
Em se tratando do coronavírus, o contágio se dá principalmente através das gotículas liberadas pelos infectados via tosse e espirros.
O contato direto com os doentes, superfícies e objetos contaminados também é uma grande fonte de propagação da doença.
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Quais são as doenças infecciosas mais comuns?
Atualmente, a doença infecciosa de mais destaque é a própria COVID-19, que vem sendo combatida em todo o mundo.
Outras enfermidades comuns são dengue, zika, candidíase, tuberculose, sarampo, HPV, vaginoses, doença de Chagas, clamídia e micoses.
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5 dicas para prevenir o contágio de doenças infecciosas
1. Lave as mãos com frequência
Não por acaso, lavar bem as mãos é uma das principais formas de prevenção do coronavírus. O cuidado é uma medida fundamental de higiene pessoal e evita o contato com microrganismos.
As mãos devem ser higienizadas principalmente antes das refeições e após usar o banheiro – hoje, no entanto, essa frequência deve ser aumentada.
2. Higienize e conserve bem os alimentos
Alimentos contaminados ou mal higienizados são grandes fontes dos microrganismos que causam doenças infecciosas.
Alguns cuidados importantes incluem lavar verduras, frutas e legumes com atenção, além de armazenar alimentos crus e cozidos de forma separada na geladeira.
3. Evite o compartilhamento de objetos pessoais
Agora, em plena pandemia de coronavírus, essa recomendação é mais importante do que nunca. Objetos de uso pessoal como toalhas (de banho e rosto), escovas de dente, lâminas e até mesmo talheres não devem ser compartilhados.
4. Mantenha a limpeza dos ambientes domésticos
Uma casa limpa colabora – e muito – para evitar o contágio de agentes infecciosos. Afinal, o ambiente doméstico é lugar de convivência constante (especialmente no atual momento de home office e isolamento social).
O destaque vai para a cozinha e o banheiro, que são áreas facilitadoras da proliferação de microrganismos.
Para prevenir o coronavírus, higienize diariamente o piso e as superfícies com água sanitária, álcool 70% ou outros desinfetantes.
5. Mantenha a carteira de vacinação atualizada
Estar em dia com as campanhas de vacinação previstas pelo Ministério da Saúde é fundamental. Com a imunização adequada, seu organismo estará mais preparado para combater doenças e suas complicações.
E então, gostou do conteúdo? Agora que você sabe como prevenir o contágio de doenças infecciosas (incluindo o novo coronavírus), espalhe esse conhecimento e assine nossa newsletter.
Na Cedro Corretora de Seguros, acreditamos na disseminação de informações confiáveis para garantir a saúde e o bem-estar de todos. Fique de olho nas atualizações!
