Segundo o Projeto Cardiômetro, criado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, as Doenças do Coração representam a principal causa de mortes no Brasil.
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De acordo com dados compilados pelo projeto, as afecções do coração, da circulação e as doenças cardiovasculares:
- Somam mais de 1100 mortes por dia, o equivalente a 46 mortes por hora;
- O mesmo que o dobro de mortes devidas por todos os tipos de câncer juntos;
- Ou, ainda, 2,3 vezes mais mortes que o acidente e o trânsito.
E, apesar desses números expressivos, as doenças do coração são passíveis de serem prevenidas ou, até mesmo, amenizadas.
É por isso que é tão importante abordar esse assunto. Assim, nos acompanhe até o final deste texto e não perca nenhuma informação, para o bem de sua saúde!
Que tal começarmos falando um pouco mais sobre quais são as principais doenças do coração?
Quais são as principais doenças do coração?
Entre as várias doenças do sistema cardiovascular existentes, vamos listar as cinco principais, confira:
1. Hipertensão arterial, também conhecida como Pressão Alta;
Consiste em níveis elevados de pressão sanguínea nas artérias, entre as principais causas estão sedentarismo, obesidade, consumo de alimentos ricos em sódio, cigarro e álcool.
2. Doença coronariana, também conhecida como doença isquêmica do coração;
É a obstrução dos vasos sanguíneos por causa de placas de gordura, seu agravamento pode levar ao infarto do miocárdio.
3. Doença cerebrovascular;
Trata-se de condição causada pela obstrução do fluxo de sangue na artéria cerebral ou, ainda, pelo total rompimento da artéria.
Hipóteses nas quais haverá déficit de circulação sanguínea no âmbito do território vascular, causando um acidente vascular cerebral (AVC).
4. Doença arterial periférica;
Também consiste na obstrução ou comprometimento de artérias por causa de placas de gordura, contudo, aqui falamos da artéria aorta e seus ramos.
Essa condição pode causar um coágulo sanguíneo e o comprometimento da circulação sanguínea.
5. Doença cardíaca reumática, também chamada de doença valvar.
É uma sequela da febre reumática aguda, a qual é proveniente da infecção bacteriana da Streptococcus Pyogenes. A infecção está relacionada à ausência de saneamento básico.
A doença cardíaca reumática consiste em um grupo de doenças cardíacas crônicas, as quais, caso não tratadas, poderão levar à morte.
Como identificar as doenças do coração?
O ideal é que sempre seja realizado um check-up com determinada frequência, em acordo com a idade da pessoa.
Assim, um médico poderá identificar, por meio de exames e diagnóstico completo, se há ou não doença ou risco de desenvolvimento.
Ainda, existem alguns sintomas bem comuns que devem ser considerados, são eles:
- Muito cansaço sem motivos;
- Falta de ar quando se está em repouso;
- Dores na região do peito;
- Mal súbito, desmaios, tontura e enjoos;
- Palpitações e taquicardia;
- Suor frio.
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O que pode causar as doenças do coração?
Apesar de terem as mais variadas causas, pode-se dizer que a maioria das doenças do coração são desencadeadas ou agravadas por circunstâncias relacionadas à alimentação, consumo excessivo de álcool, cigarros e sedentarismo.
Portanto, mesmo que as doenças não sejam desencadeadas por essas condutas, por certo elas serão agravadas.
Como prevenir as doenças do coração?
Para prevenir essas doenças, é preciso adquirir hábitos saudáveis, tais como:
- Exercícios físicos frequentes;
- Alimentação balanceada e com diminuição do sódio;
- Diminuição da bebida alcoólica;
- Eliminação do Cigarro.
Bem como outras condutas e hábitos recomendados pelo seu médico.
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Quem tem maior risco de doenças cardíacas?
Por questões relacionadas à qualidade de vida, os homens estão mais propensos a serem vítimas de doenças cardíacas.
Isto porque as mulheres se alimentam melhor, vão mais ao médico e cuidam melhor de sua saúde do que os homens.
Ou seja, as mulheres possuem hábitos preventivos, enquanto os homens pecam um pouco nesse quesito.
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