A hérnia de disco é um problema que afeta em torno de 6 milhões de brasileiros, sendo a 2° maior causa de afastamento do trabalho.
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Suas principais características são dores intensas na região das costas, ombros e nuca, que impedem, reduzem, significativamente, a qualidade de vida de quem sofre com isso.
Mesmo não tendo cura, é possível conviver com a hérnia de disco, realizando-se o tratamento adequado.
Neste artigo, explicamos o que é a hérnia de disco, as principais causas, sintomas os tipos de hérnia e como é realizado o tratamento. Continue a leitura!
O que é hérnia de disco?
A hérnia de disco é caracterizada pelo desgaste dos discos intervertebrais, que são estruturas em forma de anel, constituídas por tecido cartilaginoso e elástico, localizados entre as vértebras da coluna vertebral.
Esses discos têm a função principal de evitar o atrito entre uma vértebra e outra, amortecendo o impacto entre elas. Quando ocorre o desgaste, há uma compressão as raízes nervosas que emergem na coluna, provocando dor intensa.
O aparecimento é mais comum na faixa dos 30 aos 50 anos, sendo mais comum à medida que a idade avança.
Entretanto, é comum encontrarmos crianças e jovens com este problema, tendo como causa principal a má postura.
Causas de hérnia de disco
São várias as causas. Como falamos, até crianças e jovens podem ser afetados pelo problema.
As principais são:
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Má postura ao sentar, caminhar e dormir;
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Predisposição genética;
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Envelhecimento;
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Sedentarismo;
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Tabagismo;
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Passar muito tempo em pé ou sentado;
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Realização de movimentos intensos que sobrecarregam a coluna, como pegar muito peso;
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Esportes de alto impacto;
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Fatores psicológicos e psicossociais.
Tipos
Existem hoje 3 tipos de hérnia de disco. São eles:
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Protusa, que é o tipo mais comum e considerado menos grave. Ocorre quando o núcleo do disco intervertebral se alarga, mas permanece intacto. As paredes do disco podem então tocar regiões de grande sensibilidade nervosa. Esse tipo causa dores e incapacidade de realizar alguns movimentos.
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Extrusa: é considerado um tipo grave de hérnia de disco. Aqui, o disco encontra-se deformado, fragmentado e com fissuras, pelas quais saem o líquido gelatinoso presente em seu interior, que segue para o espaço epidural.
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Sequestrada, que é o tipo mais grave de hérnia. Ocorre quando o líquido gelatinoso adentra o canal medular e pressiona a raiz nervosa, causando compressão e inflamação. Aqui, é dor é chamada de “dor química”, uma vez que o líquido possui propriedades ácidas que, em contato com o canal medular, causa dores insuportáveis. Em alguns desses casos, podem ser recomendado a cirurgia.
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Sintomas
Os sinais da hérnia de disco podem aparecer anos antes da doença se intensificar ; as dores vão variando, de leve, moderada a intensa.
Os principais sintomas da hérnia de disco são:
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Dores na coluna, na nuca, na cabeça e no ombro, de modo que irradiam;
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Parestesia, ou seja, sensação de formigamento, com ou sem dor;
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Dor na perna ou braço em conjunto com a dor de coluna;
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Redução da força;
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Fraqueza nas pernas;
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Dificuldade extrema para segurar a urina;
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Dores noturnas;
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Dificuldade para ficar com a coluna ereta.
O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, podendo ser solicitados exame clínicos, tomografias, ressonâncias, Raio- X e exame neurológico.
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Tratamento para hérnia de disco
Embora seja um problema delicado, a notícia “ boa” é que apenas 10% dos casos de hérnia de disco possuem indicações para cirurgia. Normalmente, a grande maioria das pessoas com este problema responde bem ao tratamento, sem precisar desse tipo de intervenção.
Os principais tratamentos indicados para a hérnia de disco são:
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Sessões de fisioterapia;
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Analgésicos e antiinflamatórios;
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Repouso;
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Musculação e pilates, para ajudar no fortalecimento.
Um estilo de vida saudável e não sedentário ajuda bastante a prevenir a hérnia de disco. Se você se identificou com os sintomas descritos neste conteúdo, procure um médico especialista.
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