O plano de saúde cobre cirurgia de diástase abdominal?

A grande maioria desenvolve a diástase abdominal após a gravidez, devido às mudanças físicas, a estética da barriga não se torna mais a mesma. Para alguns casos, a cirurgia é a mais indicada. Se você tem plano de saúde, fica a dúvida: plano de saúde cobre cirurgia de diástase abdominal?

Nesse artigo iremos esclarecer se o plano de saúde cobre cirurgia de diástase abdominal, além de explicar como essa condição surge e qual o tratamento para ela.

O que é diástase abdominal?

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O abdômen nem sempre volta como era antes após a gestação, mas você sabia que em alguns casos não é excesso de peso?

Diástase abdominal é uma condição caracterizada pelo afastamento do músculo reto abdominal e do tecido conjuntivo do abdômen, causando assim, flacidez e dor lombar no pós-parto.

Sendo esse músculo um dos principais do centro do corpo, responsável por controlar a força do tronco e a postura.

A condição geralmente acontece durante a gravidez, especialmente entre mulheres que passaram por duas ou mais gestações.

A principal causa está relacionada aos hormônios que atuam expandindo o útero. Não é apenas uma questão de aparência porque, se o afastamento for superior a 3 cm, você pode ter problemas de saúde.

As características da diástase abdominal são:

• Região abaixo do umbigo mole e flácida;
• Protuberância no abdômen após tossir, agachar ou pegar peso.
• Afastamento dos músculos que pode chegar até 10 centímetros.

Tipos de diástase abdominal

Você sabia que existem quatro tipos diferentes de diástase abdominal? A seguir, você acompanha os tipos e onde se localiza cada um.

• Diástase longitudinal: abrange a região desde as costelas e vai até abaixo do umbigo;
• Infra umbilical: a famosa “pochete”;
• Supraumbilical: estômago alto;
• Diástase total: separa os músculos abdominais tanto na vertical quanto na horizontal.

Por que ocorre?

Em primeiro lugar, não é apenas questão estética, pois a diástase abdominal enfraquece toda a estrutura do tronco. Esse enfraquecimento pode causar alguns sintomas, veja:

• Dor na lombar;
• Disfunção do assoalho pélvico;
• Dor nas pernas.

O aumento do útero e o crescimento tanto do bebê quanto das estruturas fetais, provocam o estiramento e alargamento da linha alba.

É um processo normal da gravidez, mas em algumas mulheres esse espaçamento é maior, podendo causar até mesmo o rompimento da linha alba.

Complicações da diástase abdominal

A complicação da diástase abdominal está associada à dor na lombar. Mas você sabe o porquê acontece isso?

Quando os músculos dessa região estão enfraquecidos, a coluna acaba ficando sobrecarregada, havendo um risco maior de se ter hérnia de disco, por exemplo.

Daí a importância de visitar o seu médico para possa diagnosticar e você fazer o melhor tratamento para você. Cuide da sua saúde e evite essas complicações!

Como saber se tenho diástase abdominal?

No pós-parto, você pode sentir a região abaixo do umbigo mole e flácida. Para conseguir identificar se você tem diástase abdominal, veja abaixo o passo a passo do método utilizado:

1. Deite de barriga para cima e pressione os dedos (indicador e médio) 2 cm (aproximadamente) acima e abaixo do umbigo. Depois:
2. Contraia o abdômen (como se fosse fazer um exercício abdominal).

Ao contrair o abdômen, é normal que os dedos saltem um pouco para cima. Porém em casos de diástase abdominal, os dedos não se movem.

Como a diástase abdominal surge?

A diástase surge após o aumento na região abdominal empurrar os músculos do local para os lados.

Por essa razão, a diástase é tão comum na gravidez, já que, o aumento do útero acaba empurrando os músculos abdominais.

Embora, ela possa ocorrer fora dos casos de gestação, como, por exemplo: excesso de peso, desnutrição, ou até mesmo quando alguém levanta um objeto muito pesado em uma postura incorreta.

Quais são os fatores de risco?

É uma condição bastante comum entre as mulheres, especialmente no período da gravidez e no pós-parto. Estima-se que atinge cerca de 66% das gestantes e 53% das puérperas.

Apesar de ser associada à fatores como instabilidade na pelve, alterações estéticas no abdômen e incontinência urinária, pouco se sabe sobre os fatores de risco que realmente desenvolvem essa alteração. Veja alguns fatores que podem estar relacionados e fique atenta:

• Sentar ou andar com postura errada;
• Gerar um bebê com peso acima da média;
• Prática de exercícios físicos pesados sem acompanhamento;
• Não realizar exercícios abdominais antes da gestação;
• Gravidez múltipla;
• Idade materna;
• Aumento excessivo do peso e do IMC.

IMC: o que é e como posso calcular?

O Índice de massa corporal, mais conhecido como IMC, pode ajudar a identificar tanto a obesidade quanto a desnutrição em qualquer idade (criança, adolescente, adulto e idoso).

É o parâmetro utilizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para saber o peso ideal de cada um. Mas como calcular?

Para fazer o cálculo do seu IMC, você precisa dividir o seu peso pelo dobro da sua altura. Atualmente, existem vários sites na internet que fazem esse cálculo, basta fornecer as informações necessárias.

Apesar disso, não podemos deixar de ressaltar a importância do atendimento médico do seu plano de saúde, pois apenas o profissional especializado pode te orientar da melhor forma de acordo com o seu caso.

Como é feito o diagnóstico?

Primeiramente, é fundamental que o paciente procura atendimento médico para que receba um diagnóstico mais preciso e completo.

Além do exame físico, o médico pode solicitar que você faça alguns exames, como ultrassom e tomografia.

Curiosidade: homens também podem ter diástase?

A incidência dos casos de homens que são diagnosticados com diástase abdominal é preocupante e tem relação direta com o aumento de peso. Segundo o Ministério da Saúde, mais da metade da população brasileira está acima do peso.

• Acúmulo de gordura

Quando há o acúmulo de gordura ou o crescimento da barriga, a parede abdominal acaba se deformando, e por consequência, causa a diástase abdominal.

• Pressão intra-abdominal

Essa pressão ocorre devido a prática de exercícios abdominais muito intensos e executados de forma errada. Daí a importância de ativar os músculos do abdômen.

Tem como prevenir o surgimento da diástase abdominal?

Não há como prevenir totalmente o surgimento da diástase abdominal, porém, existem algumas ações que podem minimizar o surgimento da condição. Portanto, veja abaixo alguns exemplos:

• Manter a postura ereta, pois, a mesma ajuda a evitar o enfraquecimento dos músculos retos abdominais.
• Praticar exercícios de baixo impacto na gestação, como, por exemplo, natação, corrida e Pilates.
• Uso de faixas ou cintas abdominais adequadas para grávidas.
• Alimentação saudável e equilibrada, com ingestão de proteínas, pois, elas ajudam a manter a qualidade da fibra muscular.

 Qual é o tratamento para a diástase abdominal?

Apenas após o diagnóstico de diástase abdominal que você fará o tratamento, a depender do tipo de diástase que você tem.

Existem três formas possíveis de tratamento, mas a cirurgia é a mais eficaz na correção.

• Pilates clínico

Deve ser realizado com o acompanhamento de um fisioterapeuta ou personal trainer, pois a sua má realização pode agravar a situação e trazer complicações.

• Fisioterapia

Na fisioterapia, pode ser utilizado um equipamento chamado de FES, que auxilia na contração muscular e é bastante eficaz no fortalecimento do reto abdominal.

• Cirurgia

A diástase abdominal é tratada por meio de cirurgia, sendo a intervenção capaz de corrigir o afastamento da musculatura, além de remover este excesso de pele do local.

Embora, dependendo do caso é possível ter resultado satisfatório através de exercícios físicos específicos para tratar a condição.

A cirurgia é simples e consiste apenas em costurar os músculos. O paciente fica sob efeito de anestesia geral durante todo o procedimento e dura em média três horas.

Esse procedimento pode ser realizado com um cirurgião plástico ou até mesmo o seu obstetra. A sutura pode ser feita a partir de 40 dias após o parto ou durante a cesárea (se for o seu caso).

Posso fazer uma lipoaspiração junto?

Se for necessário e o paciente desejar, é possível fazer a lipoaspiração junto com a abdominoplastia.

Porém, fique ciente que com essa escolha, você passará mais tempo no centro cirúrgico e exigirá ainda mais cuidados no pós-operatório.

O plano de saúde cobre cirurgia de diástase abdominal?

Se você tem uma indicação médica, o plano de saúde cobre cirurgia de diástase abdominal sim.

Fique atento: a cirurgia não inclui a retirada do excesso de pele.

Quero fazer abdominoplastia. O plano cobre?

O plano de saúde cobre cirurgia plástica, desde que sejam consideradas reparadoras, como a ANS exige.

Dessa forma, com a abdominoplastia não é diferente: você precisa de um laudo que comprove a necessidade dessa cirurgia.

Lembre-se: se for com finalidade estética, o plano de saúde não cobre.

Cirurgia plástica: reparadora x estética. Entenda a diferença!

Você sabia que cirurgia plástica não é feita apenas com intuito estético?

• Cirurgia plástica estética

A cirurgia plástica estética, como o próprio nome já remete, é feita com a finalidade de melhorar a aparência corrigindo imperfeições. O paciente que busca esse tipo de cirurgia, tem o objetivo de elevar sua auto-estima melhorando algo que não lhe agrada no corpo.

Exemplos: cirurgia íntima, mamoplastia de aumento, lifting de coxa, lipoaspiração, blefaroplastia, rinoplastia e outros.

• Cirurgia plástica reparadora

Ao contrário da cirurgia plástica estética, a repadora tem a função de corrigir problemas causados por traumas, má formações, tumores e doenças.

Os planos de saúde cobrem esse tipo de cirurgia, mas você precisa ficar atento ao tipo de cobertura do plano contratado e às regulamentações da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS).

Exemplos: reconstrução mamária, cirurgia pós-bariátrica, cirurgia de mão, cirurgia crânio-maxilo-facial, reconstrução de orelha e outros.

A Diástase dos Retos-Abdominais é um procedimento com cobertura obrigatória no Rol de Procedimentos da ANS?

Sim, a Diástase dos Retos-Abdominais é um procedimento que tem cobertura obrigatória no Rol de Procedimentos da ANS.

Entretanto, para realizar a cirurgia pelo plano de saúde o mesmo precisa ter cobertura para cirurgias e internações.

Cirurgia de diástase abdominal: pós-operatório

Assim como qualquer outro procedimento cirúrgico, a cirurgia para corrigir a diástase abdominal exige cuidados especiais e a sua recuperação pode ser um pouco demorada.

Pensando nisso, trouxemos algumas informações adicionais sobre o pós-cirúrgico para tirar todas as suas dúvidas.

O que o paciente sente?

Algumas pessoas relatam que sentem como se os músculos estivessem mais apertados e com sensibilidade reduzida.

O paciente pode voltar para casa em torno do segundo ou terceiro dia após a cirurgia e precisa usar cinta durante três semanas.

Cuidados diários

Em primeiro lugar, aconselhamos os seguintes cuidados para que você se recupere da melhor forma possível:

• Você pode fazer sessões de drenagem linfática nos quinze primeiros dias a fim de evitar o seroma;
• Praticar exercício físico e levantar peso somente após seis semanas de cirurgia;
• Tirar 1 ou 2 semanas de férias vai te ajudar na recuperação, mesmo se você trabalha sentada.

Como deve ser minha alimentação?

Para evitar a prisão de ventre, é bom que você tenha uma alimentação rica em fibras e beber dois litros de água (ou chá sem açúcar).

As proteínas que estão presentes no ovo e em carnes brancas auxiliam na cicatrização, você sabia?

O que evitar? Alimentos ricos em gordura.

Posso tomar banho normalmente?

Talvez você não goste muito, mas você só pode tomar banho no chuveiro após oito dias após a cirurgia, aproximadamente. Até lá, o banho pode ser realizado no chuveiro, desde que você esteja sentado e tenha uma pessoa para te ajudar.

Informação adicional: alertas para ir ao médico

De antemão, você deve ir ao médico sete dias após a cirurgia para que seja feita uma avaliação de como está sendo sua recuperação e uma possível troca de curativo.

Se você apresentar algum dos sintomas a seguir, fique atento e busque atendimento médico o quanto antes:

• Vazamento de sangue no curativo;
• Dificuldade para respirar;
• Cicatriz com cheiro ruim;
• Febre.

Plano de saúde cobre cirurgia de diástase abdominal: para finalizar

Através deste artigo, te ajudamos a conhecer mais sobre a diástase abdominal, como é feita a cirurgia, quais são os tratamentos e até mesmo, orientações importantes sobre os cuidados com o pós-cirúrgico.

Agora que você já sabe que o plano de saúde cobre cirurgia de diástase abdominal, pôde perceber que ter um convênio médico garante acesso à saúde de qualidade e traz tranquilidade. Portanto, não deixe de entrar em contato com a Cedro e encontrar o plano de saúde ideal para você.