Tratamento para bruxismo pelo convênio odontológico

Antes de mais nada, sofrer com algum problema bucal não é nada agradável, até porque as consequências tendem a se agravar quando não tratamos corretamente. Um desses problemas é justamente o bruxismo, o qual tem sido bastante recorrente durante este período de pandemia. Mas você sabe qual é a forma de tratamento para bruxismo? Não? Fica tranquilo(a), pois nós vamos te explicar!

Os problemas bucais em geral causam muito desconforto. Além disso, ainda podem desencadear outras enfermidades, com dor de ouvido e de cabeça, como é o caso do bruxismo. O tratamento para bruxismo é bastante eficaz, podendo controlar os sintomas desta disfunção, como também barrar o aparecimento de outras doenças relacionadas.

Neste artigo, nós vamos te contar quais são as causas do bruxismo, quais são as consequências do bruxismo e se é possível preveni-lo. Além disso, ainda trouxemos algumas dicas para que você mantenha uma higiene bucal perfeita. Você não vai perder, não é? Então, fique atento(a) e vamos lá!

Quer saber tudo sobre o bruxismo? Continue a leitura!

O que é bruxismo?

O bruxismo é uma disfunção, ou atividade parafuncional, que é caracterizada por um ranger, apertar ou esfregar os dentes. Mesmo sendo mais comum a manifestação dos seus sintomas durante o sono, o bruxismo também pode ocorrer durante o dia.

Segundo estudo realizado pela FORP (Faculdade de Odontologia) da USP- Universidade de São Paulo de Ribeirão Preto, aproximadamente 30 milhões de brasileiros sofrem com o bruxismo, cujas causas são variadas.

Existe mais de um tipo de bruxismo?

De antemão, existem dois tipos de bruxismo, são eles: diurno e noturno. Cada um deles tem as suas próprias características e estão ligados a alguns fatores específicos. A seguir, saiba mais sobre cada um deles:

• Bruxismo diurno: Como o próprio nome já indica, este tipo de bruxismo acontece quando a pessoa se encontra acordada. Além disso, é semi voluntário e está frequentemente relacionado aos episódios de estresse ou como um tique.
• Bruxismo noturno: Já o noturno acontece durante o sono do indivíduo e, por esta razão, é involuntário. Este tipo de bruxismo tem mais relação com os distúrbios do sono do que com transtornos de humor, por exemplo.

A principal diferença entre eles é que o bruxismo de vigília (diurno) se caracteriza mais pelo apertamento dos dentes, enquanto o bruxismo do sono (noturno) pode ser tanto pelo apertamento quanto pelo ranger dos dentes.

Causas do bruxismo

Primeiramente, é preciso mencionar que o bruxismo não tem apenas uma única causa, ou seja, sua origem é multifatorial. Estes fatores vão desde distúrbios genéticos até psicológicos, então é necessário que cada um fique atento(a).

A seguir, veja quais são as causas do bruxismo:

• Genética: Algumas pesquisas já indicaram que existe um caráter genético em alguns tipos de bruxismo, principalmente no que diz respeito à hereditariedade, ou seja, quando passa de pai para filho.
• Dentes desalinhados: Quando os dentes não estão em seu alinhamento normal, o fechamento da boca e o encaixe dos dentes é comprometido. Sendo assim, é um fator que favorece o surgimento do bruxismo.
• Estresse e ansiedade: Como sabemos, tudo em excesso é veneno, especialmente quando estamos falando de estresse e ansiedade. A verdade é que o excesso de nervosismo e irritação podem provocar bruxismo e isso acontece como uma resposta do corpo à tensão acumulada.
• Refluxo estomacal: O refluxo do ácido gástrico do esôfago para a boca pode causar o bruxismo. O apertar e ranger dos dentes vem como uma resposta ao incômodo provocado pelo refluxo.
• Medicamentos: Fazer o uso de alguns medicamentos antidepressivos também pode ser uma causa do bruxismo por tê-lo como efeito colateral. Além disso, o uso de algumas substâncias como cafeína e nicotina também contribuem com seu surgimento.

Diante de todos estes fatores que causam o bruxismo, nós te aconselhamos que você fique atento(a) ao que você pode controlar ou, pelo menos, tentar.

Fatores de risco

São vários os fatores que contribuem para o surgimento do bruxismo:

• Rotina estressante, onde expõe a pessoa a situações nas quais ela sinta raiva, tensão, medo, ansiedade ou frustração;
• Pessoas que já possuem uma personalidade agressiva e explosiva;
• Má qualidade do sono: dormir poucas horas, não ter hora certa e um ambiente propício para o sono;
• Dor de ouvido ou dor de dente, principalmente em crianças;
• Efeitos colaterais de medicamentos psiquiátricos;
• Complicação de doenças, como Parkinson e Huntington;
• Consumo exagerado de substâncias estimulantes, como cafeína, álcool, cigarros e drogas ilícitas;
• Alinhamento anormal dos dentes superiores e/ou inferiores;
• Fatores hereditários.

Como saber se tenho bruxismo?

Na maioria dos casos, os sintomas do bruxismo- ranger, apertar ou esfregar os dentes, acaba acontecendo inconscientemente. Assim, só é possível saber se você tem bruxismo de três formas.

A primeira delas é quando, alguém que dorme ao lado ou próximo, comente com você que já ouviu o barulho do ranger dos seus dentes ou que já viu você “ batendo os dentes”, como se estivesse com frio.

A segunda forma é se você acorda com alguns dos sintomas abaixo:

• Dor no rosto, nos dentes, na mandíbula, na cabeça, nos ouvidos ou no pescoço;
• Sensibilidade dentária;
• Recuos inconscientes da língua.

A terceira forma é procurando seu dentista. Caso ele faça o diagnóstico de que seus dentes estão desgastados ou o com o esmalte dos dentes rachados, tem grandes chances de você está com bruxismo.

Bruxismo diurno e bruxismo noturno: entenda as diferenças

O bruxismo durante o dia é chamado é de briquismo e pode ser de forma inconsciente, onde a pessoa aperta fortemente a mandíbula. Pode acontecer logo após situações que envolvam muito estresse físico ou emocional.

Já o bruxismo durante a noite é mais comum. Diferente do briquismo, a pessoa pode apresentar um ranger alto ou parecer estar “tremendo” os dentes.

Buscando ajuda médica

Algumas pessoas conseguem identificar os sintomas do bruxismo. Outras, não. Nesse sentido, é muito importante ir ao dentista regularmente, pelo menos de 6 em meses.

O bruxismo também possui várias outras complicações, que afetam não somente a saúde bucal. Buscar ajuda profissional é indispensável para tratar do problema, antes que surjam outras complicações relacionadas ao bruxismo.

Complicações possíveis do bruxismo

As principais complicações do bruxismo são:

• Desgaste dos dentes;
• Danificação da gengiva;
• Dores na mandíbula;
• Dores na articulação temporomandibular (ATM);
• Sensibilidade dentária;
• Hipertrofia ou um maior desenvolvimento dos músculos envolvidos na mastigação;
• Dor de de ouvido frequente;
• Transtornos do sono;
• Quebra de dentes e próteses;
• Fadiga facial;
• Dor de cabeça tensional.

A demora ao procurar um especialista, para começar o tratamento adequado, pode agravar ainda mais essas complicações, a longo e médio prazo.

Bruxismo tem cura?

O bruxismo e o briquismo não tem cura. Mas, realizando o tratamento corretamente, é possível voltar a ter uma boa qualidade de vida.

Eles podem ser tratados por meio de placas dentárias, que evitam o atrito entre os dentes e também através de medidas que reduzem o estresse, já que é considerado uma das causas principais desta disfunção, como: práticas de técnicas de relaxamento, atividades físicas e acompanhamento com psicólogos e/ou psiquiatras.

É possível evitar o bruxismo?

De modo geral, o bruxismo noturno não é evitável sem tratamento, pois estamos falando de um ato involuntário. Neste caso, o ideal é buscar o seu dentista, relatar o que está acontecendo, seguir todas as recomendações deste profissional e tratar o problema o quanto antes a fim de evitar consequências mais severas.

Por outro lado, o bruxismo diurno ocorre quando o indivíduo está acordado, alguns cuidados podem ser adotados para evitar o apertamento e o ranger dos dentes. Neste caso, você pode tentar evitar episódios de estresse, manter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos, evitar o consumo de substâncias que favorecem o bruxismo e, em alguns casos, medicação.

Volte a dormir bem com nossas dicas!

Você sabia que dormir a noite inteira e ainda se sentir cansado é bastante comum para quem sofre de bruxismo? A sensação é de que o corpo não consegue relaxar, até por causa da força exercida nos dentes durante a noite. Mas será que realmente é possível dormir bem? Confira a lista abaixo com todas as dicas que separamos para você:

• Não abrir espaço para realizar outras atividades na cama, como comer ou assistir televisão;
• Usar aparelhos eletrônicos antes de dormir;
• Evitar exercícios físicos de alta intensidade no período noturno;
• Fazer meditação;
• Evitar o consumo de álcool e outras bebidas e alimentos que sejam ricos em substâncias como cafeína;
• Fazer yoga;
• Acupuntura;
• Dar preferência para uma alimentação leve no jantar.

Como ter uma saúde bucal perfeita?

Em primeiro lugar, manter uma higiene bucal adequada vai muito além da estética, porque ter dentes saudáveis é de extrema importância para que você consiga falar bem e mastigar os alimentos de forma correta. Para isso, os cuidados devem ser realizados diariamente e corretamente.

Agora, tenha em mente que a prevenção ainda é o melhor remédio e siga as dicas abaixo para conquistar uma saúde bucal perfeita:

• Escovar os dentes sempre após as refeições;
• Usar o fio dental diariamente;
• Manter uma alimentação saudável e equilibrada;
• Fazer uso do enxaguante bucal com orientação médica;
• Investir em alimentos indicados para uma boa saúde bucal;
• Usar produtos de higiene adequados e que tenham flúor;
• Não fumar;
• Reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcares;
• Ir ao dentista regularmente (duas vezes por ano, pelo menos).

Tratamento para bruxismo pelo convênio odontológico

Os convênios odontológicos cobrem o tratamento para o bruxismo.

Mas, caso você possua algum sintoma ou já recebeu o diagnóstico desta disfunção, procure um especialista imediatamente. Você não merece pagar o preço de perder sua qualidade de vida.

Embora o bruxismo não tenha cobertura pelos planos odontológicos, existem muitos outros procedimentos, relacionados à manutenção da saúde bucal, que são cobertos por esses planos e que podem ajudar o tratamento desse problema.

Perguntas frequentes sobre tratamento para bruxismo e saúde bucal

Por se tratar de um assunto extremamente importante e que vai muito além de estética, nós da Corretora Cedro decidimos preparar um tópico exclusivo para esclarecer as principais dúvidas sobre saúde bucal e tratamento para bruxismo. Então, vamos lá? Olha só!

O que gera o mau hálito?

O mau hálito é causado pelo acúmulo de bactérias na boca que, por sua vez, é decorrente de uma má higienização bucal. Sendo assim, escovar os dentes e usar fio dental é crucial para evitar o mau hálito.

O ranger dos dentes acontece durante todo o período do sono?

Não! Os episódios de ranger e apertar os dentes característicos do bruxismo noturno acontecem de 6 a 8 vezes durante o sono e, cada episódio pode durar até 8 segundos. Dessa forma, podemos concluir que o bruxismo noturno acontece em poucos episódios e de rápida duração.

O bruxismo diurno também provoca o desgaste dos dentes?

Sim! Em alguns casos, a hiperatividade muscular também acontece quando o indivíduo está acordado. Sendo assim, também se faz necessário uma proteção dentária como a placa miorrelaxante a fim de tratar o problema e evitar danos aos dentes.

A cárie dentária pode aparecer em qualquer idade?

Sim! Por esta razão, é fundamental que o indivíduo mantenha todos os cuidados possíveis a fim de evitá-la.

Um problema dental pode causar doenças cardíacas?

Sim! Se as bactérias presentes na boca entrarem na corrente sanguínea, elas podem circular pelo organismo e atingir diversas regiões do corpo, inclusive o coração.

É preciso escovar a língua?

Sim! Apesar de muitas pessoas acharem que não é preciso escovar a língua, escová-la é importante para evitar o acúmulo de bactérias em sua superfície que, por sua vez, pode ser prejudicial para os dentes e contribuir com o surgimento do mau hálito.

Tratamento para bruxismo: adquira a proteção que teu sorriso necessita!

Com este artigo, você ficou por dentro de tudo sobre tratamento para bruxismo e as principais informações que envolvem este problema. Além disso, ainda trouxemos dicas incríveis para manter um sorriso saudável. Agora, o primeiro passo é refletir sobre a importância de manter os cuidados necessários. Mas e o próximo? O que você vai fazer?

Por fim, se você ainda não possui plano odontológico, entre em contato com algum de nossos corretores e adquira o seu. Nós te daremos todo o suporte necessário!