Você sabe o que são doenças respiratórias crônicas?

Com o mundo em estado de alerta diante da pandemia da COVID-19, a preocupação com as doenças respiratórias crônicas também entrou em debate. Portadores dessas condições (assim como diabéticos, idosos e outros grupos imunossuprimidos) são considerados grupos de risco para o novo vírus, com maiores chances de apresentar complicações.

Mas afinal, o que caracteriza essas enfermidades? Para esclarecer suas dúvidas, elencamos as principais informações sobre o tema, incluindo sintomas, tratamento e formas de prevenção. Acompanhe!

Doenças respiratórias crônicas: o que são e quais as mais comuns?

As chamadas doenças respiratórias crônicas são enfermidades que atingem as vias áreas superiores e inferiores, incluindo nariz, seios da face, brônquios e o próprio pulmão. Vale lembrar que o termo “crônico” caracteriza as patologias que duram um longo tempo ou mesmo se estendem durante toda a vida.

Afetando todas as idades, essas doenças são uma grande carga tanto para os próprios indivíduos acometidos (prejudicando sua qualidade de vida) quanto para a sociedade em geral, sendo causas frequentes de absenteísmo e afastamento do trabalho. Devido à grande ocorrência do problema, a saúde pública também sofre com os impactos negativos.

As principais e mais comuns enfermidades que se encaixam nessa categoria são: rinite alérgica, asma, sinusite, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), hipertensão pulmonar e doenças ocupacionais dos pulmões.

Conheça sintomas típicos dessas enfermidades

Os sintomas das doenças respiratórias crônicas variam conforme cada doença e seu nível de gravidade. De maneira geral, sinais típicos são:

• tosse seca ou com secreção;

• dificuldade para respirar normalmente;

• dificuldade para fazer atividades físicas ou concluir tarefas do dia a dia;

• congestionamento nasal;

  • Você sabe se tem labirintite?
  • Você sabe o que é Cuidado Integrado? Confira aqui!

• coriza;

• espirros;

• sensação de dor ou opressão no peito;

• inflamação na garganta;

• dor de cabeça e nos seios da face (no caso da sinusite crônica);

• “chiado” e ruídos ao respirar.

Há fatores de risco para esse tipo de doença? Quais?

As doenças respiratórias (crônicas ou agudas) costumam se manifestar com mais intensidade nos meses de inverno e quando há mudanças bruscas de temperatura. Nessas situações, há maior permanência em ambientes fechados, pouca circulação de ar e contato com microrganismos, a exemplo de vírus, ácaros, fungos e bactérias.

Além dessas condições externas, as enfermidades apresentam outros sérios fatores de risco, como:

• Fumo ou tabagismo passivo;

• Poluição ambiental;

• Exposição a riscos no ambiente de trabalho (como a inalação de poeira e substâncias químicas);

• Exposição a alérgenos (mofo, pelos de animais de estimação, pólen, ácaros nas roupas em roupas de cama, cortinas e tapetes);

• Poluição doméstica, especialmente de fogão a lenha.

Como tratar as doenças respiratórias crônicas?

É importante mencionar que, assim como os sintomas, os melhores tratamentos dependem de cada enfermidade, do nível de gravidade e do estado de saúde do paciente. Enquanto a rinite alérgica pode apresentar desconfortos mais brandos, por exemplo, a asma pode desencadear crises de falta de ar que podem levar a óbito. O mesmo pode ocorrer com a séria evolução das DPOCs.

Nesse cenário, é fundamental buscar acompanhamento médico para a realização do correto diagnóstico e a prescrição dos cuidados ideais em cada caso. De maneira geral, os tratamentos mais comuns incluem:

• vacinação;

• inalação de soro fisiológico e ar de oxigênio puro;

• para casos graves, cirurgia;

• ventilação líquida e mecânica;

• uso de nebulizadores e inaladores;

• medicamentos broncodilatadores, corticoides ou antibióticos, dentre outros.

Hábitos de prevenção no dia a dia

Para prevenir o surgimento de doenças respiratórias (ou mesmo evitar as crises, para quem já é portador), cuidados básicos no dia a dia fazem toda a diferença:

• Mantenha-se sempre hidratado (pelo menos 2L de água/dia);

• Cuide da alimentação e da faça atividades físicas para manter a imunidade em alta;

• Evite exposição a agentes alérgenos;

• Mantenha os ambientes da casa sempre limpos e ventilados;

• Troque a roupa de cama semanalmente;

• Faça uma limpeza nasal com soro todos os dias, mantendo o nariz umidificado;

• Invista em um umidificador de ar em caso de tempo seco;

• Lave sempre as mãos, evitando o contaminação por microrganismos;

• Fuja do cigarro!

Ampliar os conhecimentos sobre saúde é um passo importante para cuidar de si mesmo. Esperamos que tenha esclarecido suas dúvidas sobre doenças respiratórias crônicas! Na Cedro Corretora de Seguros, acreditamos na divulgação de informações para promover vidas mais saudáveis. Assine nossa newsletter e fique por dentro das novidades!