Doenças metabólicas

As doenças metabólicas são constantemente chamadas de “doenças modernas” porque estão relacionadas ao modo de vida do homem moderno.

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Ou seja, todos nós estamos sujeitos a elas.

Pensando nisso, nós da CEDRO, resolvemos dedicar um texto ao tema.

Confira a seguir os principais pontos que serão abordados neste texto:

O que é doença metabólica?
Quais são as principais causas e fatores de risco das doenças metabólicas?
Quais as principais consequências das doenças metabólicas?
Como tratar e prevenir uma doença metabólica?

Vamos começar entendendo mais sobre essa condição de saúde!

O que é doença metabólica?

As doenças metabólicas são aquelas que ocasionam desregulação nos processos metabólicos, de modo que o corpo passa a produzir mais ou menos hormônios do que o necessário.

Esse desequilíbrio pode causar inúmeros problemas de saúde.

Um exemplo é a Síndrome Metabólica, a qual consiste na resistência à ação da insulina, hormônio que exerce funções importantíssimas relacionadas à metabolização de açúcares e gorduras no nosso organismo.

Diante da resistência da ação da insulina, nosso pâncreas começa a produzir mais desse hormônio, ocorrendo, assim, o excesso de insulina no corpo.

E o excesso de insulina no organismo pode levar à hiperinsulinemia.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Síndrome Metabólica ocorre quando o paciente apresenta entre 3 e 5 das condições de saúde abaixo listadas:

Pressão alta;
Obesidade;
Glicemia alterada;
Diabetes;
Colesterol alto;
Intolerância à glicose;
Triglicérides alto;
Ácido úrico alto;
Microalbuminúria.

Ou seja, a reunião de 3 a 5 destes fatores em um mesmo paciente significa que ele possui Síndrome Metabólica, um dos exemplos de doenças metabólicas.

Quais são as principais causas e fatores de risco das doenças metabólicas?

Como dissemos, as doenças metabólicas são chamadas de “doenças modernas” por causa do nosso estilo de vida nos dias atuais.

Sedentarismo, alimentação com excesso de gorduras e carboidratos, obesidade, tabagismo e insônia são todos fatores que contribuem para que nosso organismo se desregule.

Além desses fatores ambientais, há também os internos, os quais podem contribuir para a desregulação do nosso organismo. São eles:

Hipertensão;
Hiperglicemia;
Idade maior que 40 anos;
Histórico familiar de diabetes.

Quais as principais consequências das doenças metabólicas?

A exposição prolongada à desregulação metabólica pode ocasionar inúmeros problemas de saúde.

A seguir iremos listar os principais. São eles:

Acidente Vascular Cerebral (AVC)
Apneia obstrutiva do sono
Câncer
Insuficiência renal crônica

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Como tratar e prevenir as doenças metabólicas?

O tratamento para essas doenças irá variar de acordo com o caso. Portanto, é o seu médico, após os devidos exames, que recomendará o tratamento.

Contudo, a prevenção pode ser a mesma para todo mundo, uma vez que diz respeito a hábitos saudáveis.

Vamos conferir o que você pode fazer para prevenir o aparecimento de uma doença metabólica!

Alimentação saudável e balanceada – nada de exageros e excessos de açúcares, carboidratos e gorduras!
Prática regular de exercícios físicos – pequenas caminhadas, esportes e, até mesmo, andar de bicicleta pode contribuir muito para sua saúde.
Realização de Exames preventivos e Check-ups anuais – a prevenção é sempre a melhor alternativa, uma vez que possibilita que eventuais doenças sejam encontradas antes que se tornem graves.