Como ter uma velhice tranquila: você precisa saber disso!

Uma coisa é certa e não dá para negar: não podemos deixar para nos preocuparmos com o futuro apenas quando a mente e o corpo começarem a nos transmitir sinais de exaustão. Por nos preocuparmos com a sua qualidade de vida, trouxemos este artigo para te mostrar como ter uma velhice tranquila.

Orçamento em Todo o Brasil de Planos de Saúde, Odontológicos ou Seguros

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Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida do brasileiro aumentou para 76 anos aproximadamente. Com uma maior longevidade, é ideal que você tenha um bom planejamento a fim de evitar problemas no futuro.

Como ter uma velhice tranquila?

Provavelmente você já ouviu alguém falar alguma frase do tipo “estou deixando a vida me levar” ou “só vou me preocupar quando chegar lá”. Mas será mesmo que é uma atitude prudente?

De acordo com projeções do IBGE, mais de 25% da população brasileira terá mais de 65 anos até 2060. Então, o que você acha de começar a se prevenir de agora?

Envelhecer não é motivo para de frustrar, você tem que se sentir orgulhoso e grato(a) por tudo que já viveu e aprendeu durante sua trajetória. Além disso, o envelhecimento é um processo natural do ser humano e não pode ser negligenciado.

Sabemos que com o passar dos anos, a tendência é que o organismo se torne mais vulnerável a doenças, mas isso não quer dizer que você não possa chegar saudável à terceira idade. Portanto, um bom planejamento é fundamental nesse processo de como ter uma velhice tranquila.

Adote um estilo de vida saudável

Primeiramente, manter hábitos saudáveis é primordial para ter uma boa qualidade de vida em todas as idades. Para isso, começar uma vida mais equilibrada te trará inúmeros benefícios e deve ser iniciada ainda jovem, pois você pode prevenir doenças e outras complicações.

Mas como ter uma velhice tranquila? Reunimos algumas dicas que vão te ajudar, veja:

Praticar atividades físicas;
Beber muita água;
Manter uma alimentação saudável;
Adotar cuidados preventivos (check-up médico, por exemplo);
Melhorar a qualidade do sono;
Fazer um investimento;
Prevenir acidentes em casa;
Ter momentos de lazer.

Considere um plano de saúde

Ter um plano de saúde não é luxo, é uma questão de necessidade. Então, contratar o seu plano de saúde enquanto ainda é jovem é muito benéfico. Mas se você ainda não possui um convênio médico, nunca é tarde para adquirir!

Ser acompanhado(a) por um médico de qualidade é fundamental e o plano de saúde vai te proporcionar isso e muito mais. Realizar o famoso check-up te ajuda a prevenir doenças, diagnosticá-las precocemente e dar início ao tratamento recomendado pelo profissional da saúde.

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Faça um investimento em previdência privada

Como já mencionamos anteriormente, ter um plano de saúde é uma forma de se precaver e de se cuidar. Mas você sabia que também existem outras formas?

Previdência privada

Fazer uma previdência privada é um modo de assegurar que você terá uma velhice tranquila, pois não será totalmente dependente da aposentadoria do INSS.

Na hora de fazer a sua previdência privada, procure por instituições experientes no mercado e com uma boa reputação. Em seguida, analise os planos oferecidos para escolher o que será melhor para você (inclusive financeiramente).

Seguro de vida

O seguro de vida é mais uma forma de garantir um futuro tranquilo, pois você estará protegendo a si mesmo e aos seus familiares em situações que desestabilizam a estrutura familiar.

Trata-se de uma boa opção, pois: pode ser usado em vida, a indenização não depende de inventário (em caso de morte), ótimo custo-benefício, proteção financeira em caso de doenças, o valor se adequa à sua realidade e garante a tranquilidade que você precisa. Afinal, ninguém deseja passar por imprevistos, mas também não quer ficar desamparado(a)!